Livre numérique proposé par Une diète de chef
PDF - 60 recettes healthy de rééquilibrage alimentaire pour mincir
Découvrez 60 recettes certifiées par une nutritionniste pour réussir son rééquilibrage alimentaire facilement. Dans le livre numérique vous aurez accès à :
- 20 fiches pour le petit déjeuner
- 20 fiches pour le repas du midi
- 20 fiches pour le repas du soir
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PDF - 60 recettes healthy de rééquilibrage alimentaire pour mincir
Découvrez certaines recettes du livre numérique
Des plats nutritifs et sains pour rééquilibrer son alimentation
Retrouvez tout ce dont votre corps a réellement besoin grâce à nos recettes saines. Du petit déjeuner jusqu'au diner, ce livre numérique vous aidera à manger mieux et rééquilibrer votre alimentation facilement.
1 journée type de rééquilibrage alimentaire
Voici un exemple d'une journée de rééquilibrage alimentaire possible grâce au livre numérique
Matin
Midi
Goûter
Soir
Question courantes sur les recettes du PDF
Que contient le livre numérique ?
20 recettes pour le petit déjeuner et 40 recettes pour le déjeuner et le diner.
Est-ce que les recettes sont validées par une nutritionniste ?
Oui, toutes les recettes sont analysées, validées et certifiées par une nutritionniste française.
Est-ce que les recettes sont imprimables ?
Oui, les recettes sont au format A4 pour faciliter l'impression
Est-ce que les recettes permettent de rééquilibrer son alimentation ?
Oui, les recettes contiennent tous les aliments et nutriments dont notre corps a besoin au quotidien. Elles sont idéales pour un rééquilibrage alimentaire.
Est-ce possible de perdre du poids avec les recettes ?
Oui, les recettes sont faibles en calories, saines et nutritives. Elles sont idéales pour une perte de poids.
Est-ce que les recettes sont faciles et rapides à préparer ?
Oui, les recettes sont très simples et rapides à faire. Comptez entre 10 et 20 min pour les repas du midi et du soir. Comptez 5 à 10 min pour les recettes du matin.