Livre proposé par Une diète de chef
Livre papier - 60 recettes healthy de rééquilibrage alimentaire pour mincir
Découvrez 60 recettes certifiées par une nutritionniste pour réussir son rééquilibrage alimentaire facilement. Dans le livre papier vous aurez accès à :
- 20 fiches pour le petit déjeuner
- 20 fiches pour le repas du midi
- 20 fiches pour le repas du soir
Découvrez certaines recettes du livre minceur
Des plats nutritifs et sains pour rééquilibrer son alimentation
Retrouvez tout ce dont votre corps a réellement besoin grâce à nos recettes saines. Du petit déjeuner jusqu'au diner, ce livre papier vous aidera à manger mieux et rééquilibrer votre alimentation facilement.
Question courantes sur les recettes du livre
Que contient le livre numérique ?
20 recettes pour le petit déjeuner et 40 recettes pour le déjeuner et le diner.
Est-ce que les recettes sont validées par une nutritionniste ?
Oui, toutes les recettes sont analysées, validées et certifiées par une nutritionniste française.
Est-ce que les recettes permettent de rééquilibrer son alimentation ?
Oui, les recettes contiennent tous les aliments et nutriments dont notre corps a besoin au quotidien. Elles sont idéales pour un rééquilibrage alimentaire.
Est-ce possible de perdre du poids avec les recettes ?
Oui, les recettes sont faibles en calories, saines et nutritives. Elles sont idéales pour une perte de poids.
Est-ce que les recettes sont faciles et rapides à préparer ?
Oui, les recettes sont très simples et rapides à faire. Comptez entre 10 et 20 min pour les repas du midi et du soir. Comptez 5 à 10 min pour les recettes du matin.